您好，很高興為您解答問題，懷孕以后做完人工流產，建議您一個月內不要有性生活，注意保暖，少食辛辣刺激性食物，注意個人衛生，短期之內千萬不要用涼水洗衣服，因為這個時候與其用涼水的話，有可能在以后的日子出現關節炎的癥狀，一定要注意做好自我護理。以免對將來身體有一定影響。

您好，無痛人流后是不能用冷水洗衣服的，這樣是很容易引起風濕性關節炎疾病的最好是用溫水洗衣服的,流產后身體的防御機能較弱,應該預防風濕的侵襲的,這在飲食方面應該也注意一下.最好一個月都不要碰涼水,不要吃生冷食品.如果涼水避免不了,最少也得15天才能碰.

你好，對于人流以后，最為主要的就是要記住前面半個月左右要記住的就是休息，注意不要碰冷水，注意營養所以，要是天氣熱的話，可以，但是要是天氣冷的話，水的溫度也就會相應的低，那么最好的就是不要碰冷水

你好：人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。注意休息，加強營養。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，少吃生冷辛辣，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。

您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是人流后的情況你好，人流術后一般休息1-2個小時，回家休息2周，月份較大者，可延長休息時間；術后1個月內避免性生活及盆浴，第一次月經來潮后，應該立即采取避孕措施。不建議接觸冷水的

這個看你個人的，有人說月子三個月有人說一百天有人說一個月，國外不是馬上就能洗澡的哇