17 歲仍處于生長發育階段，影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳影響，但后天努力也能有所改善。 2.營養：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應保證每天充足且高質量的睡眠。 4.運動：多進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，若有相關癥狀，應及時就醫診治。 總之，17 歲想要增高，需要綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮，建議到正規醫院咨詢專業醫生。

你好建議你去醫院檢查一下自己的骨齡,看一下還有沒有希望再長,如果還可以的話,建議每天多喝牛奶,每晚補充鈣片,豐富營養,堅持做適量的運動,跳繩和打籃球都可以,但是要長期堅持才有效果

你好；人的身高與父母的遺傳有關,但并非絕對.研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度.（1）跳遠：立定或助跑跳遠均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據自己體質情況做7~10次,中間適當休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高,