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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙妍娟 主治醫師
河南省人民醫院
三級甲等
營養科
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愛吃糖和不愛吃糖的人智商是否有差異，受血糖水平、大腦營養供應、炎癥反應、代謝狀況、認知功能影響等。 1. 血糖水平：愛吃糖易致血糖波動大，影響大腦能量供應，干擾神經遞質合成與釋放，損害認知能力。 2. 大腦營養供應：過量攝入糖會使其他營養攝入受影響，大腦缺乏必要營養，影響正常發育和功能。 3. 炎癥反應：糖攝入過多引發體內慢性炎癥，炎癥因子損害神經細胞，影響大腦信號傳遞。 4. 代謝狀況：愛吃糖易導致肥胖、糖尿病等代謝問題，這些疾病影響大腦血液循環和氧氣供應。 5. 認知功能：長期高糖飲食可能導致注意力不集中、記憶力下降等認知功能問題。 愛吃糖和不愛吃糖的人在智商方面可能存在差異，但這并非絕對，還與其他生活方式、遺傳等因素有關。保持健康的飲食習慣，合理控制糖的攝入，對大腦健康有益。
2025-04-16 03:33
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