婚后陰道松弛應(yīng)該是說產(chǎn)后陰道松弛吧，通常產(chǎn)后盆底肌肉、韌帶等會(huì)有一定程度的松弛，產(chǎn)后42天，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都建議進(jìn)行產(chǎn)后盆底評估，一般都建議行盆底康復(fù)治療，一療程約2周，自己平時(shí)也可以行縮肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉的收縮，如果陰道松弛嚴(yán)重，甚至需行手術(shù)治療。

你好，
1、男性在過性生活時(shí)十分在意緊握感，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛，這兩種感覺都會(huì)變差，影響夫妻性生活的質(zhì)量。
2、陰道松弛后容易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于開口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細(xì)菌感染。
3、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病。
由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高，就可能引發(fā)尿失禁。

導(dǎo)致陰道松弛有過多的性生活,先天陰道寬闊,生育后恢復(fù)不良,及憋大小便等,練舞蹈,劈叉等,都不能導(dǎo)致陰道松弛；建議立式鍛煉：站立,雙腿微分開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動(dòng).經(jīng)過耐心鍛煉,即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的挾縮機(jī)能,藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力,使性生活和諧,美滿.

關(guān)鍵還是要看自己的鍛煉和運(yùn)動(dòng)效果的了，我是比較懶的，現(xiàn)在都還沒有怎完全恢復(fù)的了

分娩完的一到兩年內(nèi)是這樣的，后面加強(qiáng)訓(xùn)練提肛，就會(huì)有所改善的。