消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，日常生活中要注意飲食。營養(yǎng)學(xué)家表示腸胃消化不好應(yīng)該多吃含消化酶的食物，多吃高纖維食物，飲食要以清淡為主;忌食辛辣刺激的食物，忌脹氣不消化的食物，忌堅硬油膩的食品。這里消化酶的食物這里推薦是酵素。酵素在化學(xué)上成為“酶”，作用于細(xì)胞，機體的每項活動都與酵素有關(guān)，瑞他命酵素粉蘊含綜合消化酵素，如蛋白質(zhì)分解酵素、脂肪分解酵素、乳糖酵素、淀粉分解酵素、纖維酵素、鳳梨酵素等700種人體必須酵素，是治療腸胃消化不良的好方法。另外瑞他命精純螯合酵素粉是高效生物催化劑，比一般催化劑的效率高107-1013倍，健康管理效果加倍。

您好，消化不良的話您不要吃難消化的食物，然后可以吃一些健胃消食的藥物來治療一下。您平時的時候可以吃一些山楂有助于消食，也可以自己順時針揉一下腹部，對促進(jìn)胃腸的蠕動效果也是不錯的，建議您試一下，祝您健康。

你的情況建議你多吃些易消化的食物，吃些山楂片，多運動你好，消化不良的時候吃幾片健胃消食片應(yīng)該就會好，祝您健康

這類問題大多是胃動力不足的問題引起的。您可以服用點促進(jìn)胃動力的藥，如香砂養(yǎng)胃丸和嗎丁啉一起服用，可以按照說明服用，如果連用2周，還沒明顯的改善，那應(yīng)該去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查。

從你描述的情況看，消化不良吃發(fā)面的東西比較好，比如說饅頭，面包，包子等。你好，建議你少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，吃點饅頭或面包什么的就可以緩解了。