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即問即答

虛寒體質怎么調理？

2016-07-07 20:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

虛寒體質怎么調理？

回答1
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李冬梅副主任醫師

牡丹江市中醫醫院

三級甲等

兒科

你好，虛寒體質一定要注意在飲食方面少吃一些過于生冷的食物，可以多吃一些補氣補血的，例如豬血、牛肉和羊肉等。營養搭配一定要合理，注意要多運動，例如跑步、游泳、打羽毛球等。出門的時候一定要注意保暖，不要受涼，養成良好的生活方式，也可以采用一些中藥進行煎服。祝你健康！
2018-11-28 22:47

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回答2
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

對于你的情況是由于身體低代謝導致血糖低引起怕冷的對于你的情況是需要注意飲食營養都吃高蛋白和高糖的食物還有進行體育鍛煉增加身體的代謝就會好轉了，以前有其他的疾病嗎
2016-07-07 20:53

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回答3
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

從你的描述來看，最大的可能是存在腎陽虛的問題導致的。如果現在不方便看醫生的話，建議你自己買點三腎丸和桂附地黃丸來服用，堅持兩個月，看看改善情況怎么樣。
2016-07-07 20:59

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回答4
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

你好，平時的時候最好就是不要吃生冷寒涼的食物，水果盡量的也是少吃，最好就是盡量的多運動，促進身體的血液循環
2016-07-07 21:06

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