你好，月經(jīng)前期的癥狀有的人表現(xiàn)明顯，有的人表現(xiàn)的不明顯。一般會(huì)有乳房的脹痛，顏面部水腫有的人有精神的癥狀，有的人有失眠，頭疼等。這都屬于經(jīng)前期緊張綜合征。建議你清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。保持健康的生活方式，多運(yùn)動(dòng)。不要吃生冷，冷飲也不要吃。

由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會(huì)影響全身系統(tǒng)出現(xiàn)一定的應(yīng)激反應(yīng)。這些反應(yīng)一般在月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)，來(lái)潮前2-3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。醫(yī)學(xué)上將這些應(yīng)激變化比較明顯的癥狀稱(chēng)為經(jīng)前期緊張癥。一般表現(xiàn)為：
　　1、以精神癥狀為主：常見(jiàn)神經(jīng)敏感，煩躁易怒，全身疲乏無(wú)力，有時(shí)會(huì)引起頭痛、失眠、思想不集中等。
　　2、以軀體癥狀為主：常見(jiàn)手腳顏面浮腫，腹部脹氣感。大多數(shù)女孩會(huì)有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。　　經(jīng)前期緊張癥多見(jiàn)未婚青年女性，有以上一種或幾種表現(xiàn)，不影響學(xué)習(xí)和工作，少數(shù)人癥狀嚴(yán)重，則需要進(jìn)行治療。

呵呵，都一樣，我現(xiàn)在也很崩潰，主要是心情特別煩燥，可能別人的一句話(huà)或一個(gè)噪音就想發(fā)火。如果LZ是上班族的話(huà)，建議你不要整天坐在騎子上，間隔半小時(shí)或40分鐘，站起來(lái)走一走，深呼吸，這個(gè)方法對(duì)我來(lái)說(shuō)挺管用。因?yàn)樽昧藲庋粫惩ǎ议L(zhǎng)時(shí)間接受電腦幅射對(duì)身體也不好。如果LZ是學(xué)生的話(huà)，用MP3下些輕音樂(lè)，課間的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)，也能舒緩一下心情。等月經(jīng)期過(guò)了，就好了。另外，一定要注意休息，休息不好，不論你是經(jīng)前、經(jīng)期還是平常日子，都會(huì)非常影響心情。

來(lái)月經(jīng)時(shí)吃點(diǎn)止痛片是無(wú)妨的，中央二臺(tái)的健康之路就痛經(jīng)問(wèn)題曾作過(guò)專(zhuān)門(mén)一期，專(zhuān)家提議疼的時(shí)候可以吃點(diǎn)止痛片。我覺(jué)得元胡止痛片就挺好的，我們剛學(xué)了不久，對(duì)大腦沒(méi)有什么損傷，因?yàn)轫敹嘁粋€(gè)月吃一次所以也沒(méi)有什么副作用。我?guī)缀趺看味纪矗看味汲裕瑳](méi)有覺(jué)得有什么副作用。另外我不久前去看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)我寒氣太重，所以會(huì)痛經(jīng)，建議我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，走路或跑步，不久就能好，建議你女友多鍛煉，這才是治病的根本。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥。建議你檢查清楚后找到原因，針對(duì)性的處理。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。疼痛厲害的時(shí)候適當(dāng)口服元胡止痛片，消炎痛等。

停經(jīng)，停經(jīng)后出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的惡心、偏食、愛(ài)吃酸食或厭惡油膩和特殊氣味等癥狀，有的人胃口、嗜好會(huì)發(fā)生變化，一會(huì)兒想吃這個(gè)，一會(huì)兒又想吃那個(gè)，平時(shí)愛(ài)吃的東西突然不想吃了，以前不愛(ài)吃的東西反倒想吃，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)嘔吐，還可能伴有乳房脹痛、乳頭和乳暈發(fā)黑和有刺痛，以及尿頻等自覺(jué)癥狀