突然小腹痛 20 分鐘后自行緩解，可能由多種原因引起，包括腸道痙攣、婦科問題、泌尿系統結石、腹部著涼、急性腸胃炎等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.腸道痙攣：多因飲食不當、腹部受涼等導致腸道平滑肌強烈收縮。表現為陣發性腹痛，可自行緩解。治療上注意保暖，調整飲食。
2.婦科問題：如排卵期腹痛、盆腔炎等。排卵期腹痛與排卵時卵泡破裂有關。盆腔炎多由病原體感染引起，常有下腹墜脹、疼痛等癥狀。需根據具體情況抗感染治療。
3.泌尿系統結石：結石在尿路移動時刺激組織，可引起疼痛。較小的結石可能自行排出，疼痛隨之緩解。確診需做超聲等檢查。
4.腹部著涼：寒冷刺激可使胃腸道蠕動加快，引發腹痛。注意保暖多能改善。
5.急性腸胃炎：飲食不潔等可導致腸道炎癥，引起腹痛、腹瀉等。輕者可通過休息、補充水分緩解。
6.其他原因：如腹肌拉傷、精神緊張等也可能導致短暫性小腹痛。
總之，突然小腹痛后自行緩解的原因較為復雜。如果經常出現或疼痛劇烈，應及時到正規醫院進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你的這種情況可能和感染盆腔炎有關/因此,你要及時去醫院診療比較好/一般,盆腔炎和子宮炎之類是不會引起便秘的/但是,若有子宮內膜異位癥的話,可能會引起便秘的/醫生詢問：其次,若子宮后位嚴重的話,這類情況倒可能會引起腹痛癥狀的/

你好，你若是之前存在有婦科炎癥的情況，那么首先是考慮是因為婦科炎癥導致的腹痛的情況所以你目前的情況建議你最好是到醫院做個白帶常規的檢查和B超的檢查來進行確診病情是否嚴重

是不是有炎癥啊，除了小腹痛還有其它癥狀嗎，實在擔心的話親最好去醫院做下檢查看是否有盆腔炎或者是宮勁炎之類的。

你好！請問一下你的月經有沒有來啦！有沒有性生活史。小便情況如何。