人流后一個(gè)月，身體仍處于恢復(fù)階段，需要關(guān)注月經(jīng)恢復(fù)情況、避免感染、注意休息與營(yíng)養(yǎng)、做好避孕措施、復(fù)查子宮恢復(fù)狀況等。 1. 月經(jīng)恢復(fù)：人流后一般 1-2 個(gè)月月經(jīng)恢復(fù)正常。若長(zhǎng)時(shí)間未來(lái)月經(jīng)，需就醫(yī)檢查，可能是子宮內(nèi)膜損傷等原因。 2. 避免感染：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，禁止盆浴和性生活，以防感染。 3. 休息與營(yíng)養(yǎng)：保證充足睡眠，避免勞累。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等。 4. 避孕措施：此時(shí)身體尚未完全恢復(fù)，再次懷孕對(duì)身體傷害大。可選擇避孕套、短效避孕藥等避孕方式。 5. 復(fù)查子宮：通過(guò) B 超檢查子宮大小、內(nèi)膜厚度等，確認(rèn)恢復(fù)良好。 人流對(duì)女性身體有一定影響，術(shù)后一個(gè)月仍要重視身體的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)。如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，人流術(shù)后如果有持續(xù)的出血，劇烈的腹痛，腰痛，還有下墜感，就應(yīng)該考慮人流不全，或者術(shù)后綜合癥，還有子宮收縮不好引起的。人流后如果是不注意休息，長(zhǎng)時(shí)間站立，提重物等都可引起腰疼的癥狀。人流后應(yīng)注意保暖，不要讓腰部受涼，避免接觸冷水，如腰部受涼也可出現(xiàn)腰疼癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，人流術(shù)之后子宮內(nèi)膜的恢復(fù)需要30-40天的時(shí)間，因此，這時(shí)候應(yīng)該就來(lái)月經(jīng)了，只要人流術(shù)之后沒(méi)有出現(xiàn)持續(xù)性的出血，滿(mǎn)月月經(jīng)正常的來(lái)潮，那么人流就是做干凈了根據(jù)你的描述，有月經(jīng)來(lái)潮的癥狀，建議耐心等待，不用過(guò)于擔(dān)心，只要月經(jīng)正常來(lái)潮就是沒(méi)問(wèn)題的。

親，人流以后最好不要馬上給寶寶吃奶，最好是過(guò)幾天再給寶寶吃。不然可能對(duì)寶寶不太好。不吃奶的這段時(shí)間也要把乳房擠空，這樣才能保證奶量。

從你的資料分析流產(chǎn)后一個(gè)月出現(xiàn)腰痛，白帶沒(méi)有異味，可能是來(lái)月經(jīng)的癥狀，屬于正常的反應(yīng)。但是也不排除婦科炎癥的可能。建議及時(shí)到醫(yī)院婦科檢查確診，治療期間不要食用辛辣刺激性食物。避免食用過(guò)涼食物，保持愉快心情。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：腰骶部有墜脹感嗎？