你好，像你這種情況的話要考慮可能會是對純牛奶不耐受的，這個主要還是跟你個人的體質有關系。另外就是這也會見于一些脾胃虛弱的人，你呢可以吃些調理脾胃的中藥還有益身菌先調理一段時間。如果沒有改善，以后就不要再喝牛奶了。另外平時不要吃一些辛辣刺激還有生冷寒涼的食物。

你好，因為酸奶在加工過程中,在乳酸菌的作用下,也有一部分乳糖被轉化,所以有乳糖不耐癥的人,喝酸奶更好一些.建議你最好先不要喝牛奶了，且在喝奶前最好先用面包,雞蛋之類的食品填一下肚子,這樣也可避免拉肚子.

你好，可能是牛奶質量的問題。一般喝牛奶拉肚子是因為腸道炎癥，過敏或者是牛奶本身質量存在問題。像你以前沒有這種拉肚子的癥狀，可能就是牛奶質量出現問題，建議你更換牛奶，看一下是否有改善，或者是飯后喝牛奶。醫生詢問：你的牛奶是自己去超市購買的嗎？最近你有沒有腸道不舒服？

考慮是消化不良來的，由于這個月吹風受涼或者得過胃腸炎，導致了胃腸功能的紊亂引起的，牛奶是濃的食物，在胃腸失去正常功能的情況下很容易引起排稀便。適當吃點助消化的、改善胃腸功能的、調整胃腸菌群的藥物，禁吃濃的食物比如咖啡、茶、酒精等，禁吃熱辣的食物比如辣椒、烤肉等。

健康指導：你的腸胃問題導致，你可以喝酸牛奶進行補鈣，同時調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，過了炎熱的夏季即可改善，日常保健熬粥懷山藥，大棗，黑米，枸杞，黑芝麻，黃豆功效：養氣補血。改善身體的健康。

是不是空腹喝的？我有一天早上起來特別餓，找不到別的吃的了，就喝了牛奶，幸虧喝到一半覺得惡心，沒喝完，下午就有點拉肚子。