肚子老是涼涼的，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、胃腸疾病、體質虛寒、激素變化等原因造成的。 1.衣物保暖不足：穿著單薄或衣物未能有效覆蓋腹部，導致腹部熱量散失過快，出現(xiàn)涼涼的感覺。 2.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運動等，使腹部血液循環(huán)不暢，熱量供應不足。 3.胃腸疾病：如胃炎、腸炎等，炎癥可能影響局部血液循環(huán)和代謝，導致腹部溫度降低。 4.體質虛寒：部分人天生體質偏寒，陽氣不足，容易出現(xiàn)腹部發(fā)涼。 5.激素變化：女性在經(jīng)期、孕期或更年期，激素水平波動，可能影響體溫調節(jié)，導致腹部感覺涼。 總之，如果肚子老是涼涼的，且伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，應及時就醫(yī)，明確原因。平時要注意腹部保暖，適當運動，改善體質。

考慮到可能是有腸胃不佳的情況導致您好，根據(jù)您的情況積極地進行腸胃檢查，明確以具體情況進行必要的調理，祝健康

你好，腸胃不好是可以引起這種現(xiàn)象的。另外是由于體質原因，如陽氣虛。此種情況往往是可以選擇中藥和灸法的治療的。另外每天可以用熱水袋熱敷一下以及做一下腹部的按摩。多是可以改善的。

親，不用擔心的，懷孕了以后肚皮涼涼的是很正常的，只要平時的時候注意保暖就可以了，特別的晚上的時候一定要給寶寶肚子蓋下的。

1）保暖護養(yǎng)：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。2）飲食調養(yǎng)：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。3）忌嘴保養(yǎng)：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。4）平心靜養(yǎng)：要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。5）運動健養(yǎng)：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。6）吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。