月經正常是良好的生理狀態。備孕需做好身心準備，避孕則要選擇合適方法，以保障女性生殖健康。同時，無論備孕還是避孕，都應關注個人身體變化，必要時尋求醫療幫助。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.備孕方面：提前補充葉酸，保持健康生活方式，如規律作息、均衡飲食、適當運動。
2.備孕檢查：進行婦科檢查、優生五項等，排查潛在疾病。
3.避孕方法：可選擇避孕套、短效口服避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）等。
4.避孕注意：正確使用避孕工具，按醫囑服用避孕藥。
5.風險提示：備孕期間避免接觸有害物質，避孕若失敗可能導致意外懷孕。
總之，月經正常的女性在備孕或避孕時都要謹慎對待，做好準備和防護，以實現生育或避免意外懷孕的目標。

你好，正常情況下月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。距離月經時間越近越安全。由此可知你在安全期內同房懷孕的可能性不大。但安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率

您好，在月經干凈后的第七天的話那么是，那么考慮應該是危險期的了，您的情況，應該是懷孕幾率比較高點的觀察下自己的月經吧，如果是月經推遲超過一周還是不來，應該是懷孕了，去醫院檢查確定

如果沒攢肚子應該是吃一回拉一回的，攢肚子了就應該是一天一次

最好是不要使用開塞露，這樣的話寶寶會產生依賴哦