月經引起的貧血多為缺鐵性貧血，可能因月經量大、經期長等導致。若貧血嚴重，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.病因探究：月經量大、經期長使得鐵元素流失過多。
2.就醫檢查：明確貧血程度及原因，可能需做血常規等檢查。
3.調節月經：可通過中醫或西醫方法，如使用雌孕激素等藥物。
4.藥物補鐵：口服硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑，血紅蛋白正常后繼續補充數月。
5.飲食調理：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等，同時多吃富含維生素C的水果促進鐵吸收。
6.生活注意：保證充足睡眠，避免勞累，適當運動。
總之，月經引起的貧血需要綜合調理，患者要積極配合治療，注意飲食和生活習慣，以改善貧血狀況。

一般月經不調分為兩大類，第一大類，就是神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是可以引起月經不調的。第二大類主要生殖器官一些器質性變化引起的，包括生殖器官的炎癥。比如子宮內膜炎，子宮腫瘤，子宮上長腫瘤，還有卵巢腫瘤，包括一些卵巢顆粒細胞瘤，這種腫瘤分泌的雌激素，也可以造成月經不調，還有卵巢分泌雄性激素，也可以對月經造成影響，也可以出現月經不調。一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.

月經周期一般是一月一次，半月一次的話時間有點短所以相對來講失血量就會多點，現在的貧血很可能與例假有關，但要確定其程度及類型的話必須做血常規和貧血三項等相關檢查。建議中醫院婦科中西醫結合治療，中藥湯劑調理不錯。可從補氣益血止血的角度分析，醫生會在盛則瀉之，虛則補之的原則指導下結合你的全身狀況進行重要配伍，使情況得以改善。

如果是因月經間隔時間短或量大引起貧血，是血容量與鐵缺乏共同作用的結果，需要補血容量的同時補鐵。
1、多喝水，可以是淡鹽水，可以是檸檬水或蜂蜜水。
2、增加補鐵及有利于鐵吸收及造血功能促進食物，如紅色瘦肉、動物內臟、血液、紅棗、紅糖、紅色或黑色豆子、桂圓、木耳、檸檬、蜂蜜。

一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.這種情況需要檢查是否有子宮肌瘤引起的月經過多。需要針對月經過多的原因進行治療，比如服用宮血寧，或媽富隆，同時服用鐵劑糾正貧血。

孕婦貧血的話可以多吃些含鐵的食物，也要多吃含維生素D的食物，因為維生素D會促進鐵的吸收，多吃些紅棗和雞蛋，每天早晨用開水潑雞蛋加適量的紅糖，對治療貧血有很好的效果。