來月經期間一般不建議喝涼茶。這是因為女性在經期時，身體處于特殊的生理狀態(tài)，涼茶可能會對身體產生多方面的影響，如影響血液循環(huán)、導致痛經、影響胃腸功能、影響子宮收縮、加重貧血等。 1. 影響血液循環(huán)：經期女性盆腔充血，喝涼茶可能使血管收縮，影響血液循環(huán)，導致經血排出不暢。 2. 導致痛經：涼茶多為寒性，容易引起子宮平滑肌收縮，引發(fā)或加重痛經癥狀。 3. 影響胃腸功能：經期女性胃腸功能相對較弱，涼茶可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適。 4. 影響子宮收縮：不利于子宮的正常收縮和恢復，可能導致經期延長或經血量增多。 5. 加重貧血：若本身有貧血問題，涼茶可能影響鐵等營養(yǎng)物質的吸收，加重貧血狀況。 總之，為了避免經期不適，女性在月經期間應盡量避免飲用涼茶。要注意保暖，多喝溫水，保持良好的飲食和生活習慣。如果經期出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。

你好，從你的描述來看，月經期盡量少喝涼茶，經期應注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴，以防感染，注意適當休息，避免劇烈運動，以免引起痛經及經血過多，影響身體健康．

來月經不能喝涼茶。你好，這種情況可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理避免工作緊張，壓力大建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下

最好還是不要喝吧，涼茶里面有中藥的，具體藥性也不清楚，還是不要喝得好

你好，月經期是不能喝涼的飲料，吃雪糕等的，因為月經期間毛細孔皆放大，應注意保暖，尤其避免風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等同時保證充足的睡眠，避免過度勞累；保證充足的營養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化；宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜，禁忌的食品有雪梨、香蕉等寒涼食品以及胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。