13歲月經(jīng)沒來可能與營養(yǎng)、遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、身體發(fā)育等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.營養(yǎng)：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
2.遺傳：若家族女性初潮較晚，可能受遺傳影響，耐心等待身體發(fā)育。
3.激素水平：可就醫(yī)檢查激素六項，了解內(nèi)分泌情況。
4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，保持良好心態(tài)。
5.身體發(fā)育：關(guān)注身高、體重及第二性征發(fā)育，若異常應(yīng)及時就醫(yī)。
13歲月經(jīng)未來不必過于焦慮，若超過16歲仍未來潮，需及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

你好!這是正常的,有的人發(fā)育早,也有發(fā)育晚的.早至9歲晚到18-19歲月經(jīng)來潮如果沒有其他異常情況,都算正常范圍.月經(jīng)的來臨年齡大多在13到14歲之間.,但是可能早在11到12歲晚在15到16歲.月經(jīng)來臨早晚主要受遺傳因素影響,其它因素如營養(yǎng),體重都起著重要作用.

13歲的孩子已經(jīng)長大，大人說的什么他都能聽懂，只是大人說話的方式要注意，不要傷害到了寶寶的自尊。

寶寶吃奶的話，月經(jīng)有些人會來的遲，我寶寶也快六個月了，我也沒來