你這種情況的話，建議您盡量休養(yǎng)為主，然后盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不必要的體力勞動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)跟上，患處腰部可以適當(dāng)熱敷，如果是這段時(shí)間仍然得不到緩解的話，建議您盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢驗(yàn)檢查，然后選擇最合理的治療方式，一定注意到，。希望我的回答對(duì)你有所幫助，

痛經(jīng),表現(xiàn)為月經(jīng)期及月經(jīng)前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,惡心嘔吐等癥狀.如果疼痛劇烈時(shí)應(yīng)用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛藥物。或者兩種藥物聯(lián)合使用。也建議吃了一個(gè)月的玫瑰花茶和定期練習(xí)瑜伽，一般能治愈痛經(jīng)

你好！從描述來看是心腎不交因素導(dǎo)致的，治療藥物可以用六味地黃丸和交泰丸來治療食療可以用山藥，麥冬煲湯服用，注意飲食清淡些，鍛煉身體，多吃滋陰養(yǎng)腎補(bǔ)腎的東西，比如枸杞什么的，戒除一些不良的生活習(xí)慣

可以哺乳的，我自己覺得我來月經(jīng)的時(shí)候奶水會(huì)相對(duì)來說少一點(diǎn)，所以那幾天要多吃點(diǎn)豬爪湯、鯽魚湯之類的催奶的食物，防止寶寶在那幾天營(yíng)養(yǎng)跟不上

女人月經(jīng)期間多以清淡為主，不能吃辛辣的食物。