痛經且月經周期不準可能由多種因素引起，包括激素水平變化、生活習慣、婦科疾病等。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病原理：痛經分原發性和繼發性。原發性多因前列腺素分泌過多，繼發性常由子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病導致。月經周期不準可能與內分泌失調、壓力、營養不良等有關。
2.生活調理：注意保暖，避免勞累，規律作息，保持心情舒暢，少吃辛辣生冷食物。
3.藥物治療：原發性痛經可遵醫囑服用布洛芬、萘普生等；月經不調可考慮用烏雞白鳳丸等調理。
4.中醫調理：如艾灸、中藥湯劑等，但需專業中醫指導。
5.運動改善：適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動。
總之，痛經且月經周期不準需要綜合調理，若情況嚴重或長期未改善，應到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

病情已悉：應該診斷為痛經，一般分為原發性和繼發性兩種，前者為功能性的，屬于子宮局部前列腺素分泌失衡所致，后者常見于繼發性器質性病變，如子宮內膜異位癥、子宮腺疾病、盆腔炎等，這類病癥多為痛經癥狀持續性加重、且月經量多，易伴發不孕等。因你為23歲，估計沒有妊娠過，應該原發性的可能性較大，應該多伴有疼痛時局部怕冷、或有惡心嘔吐、頭痛、經血血塊多等。另外，不知你周期不準是指的延后還是提前，這對整體判斷病情有很大幫助。建議：
1、行婦科B超檢查，明確病因，是原發還是繼發；
2、若為繼發性，要根據病種針對性治療，若為原發性，采用中西醫結合治療效果最佳，以中醫為主，可以鞏固療效、不易復發，即平時說的去根。
3、中醫采用溫經活血止痛治療，配合西藥布洛芬等解熱鎮痛藥物。
可采用方劑溫經湯加減，每次經前5天開始服用，每天1付，連用7天，覆蓋經期前兩天，連用3個月經周期；腹痛明顯時，臨時加服解熱鎮痛藥物。效果會較好的，另外應將月經周期不準的具體情況告知，以利于辨證準確。

你好：行經期由于子宮收縮、排出經血，有輕微的腰酸腹痛是正常現象，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經。痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。如果疼痛的不嚴重，月經期間需要多注意保暖，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴重，時間較長，就不能排除一些婦科疾病，如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫院檢查確診，然后再考慮治療問題。根據您的描述建議您及時去正規醫院做b超檢查，在醫生的指導下對癥治療。h

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用

言傳身教，以身作則，循循善誘，自我表率