20 歲男生在部隊生活中，可能面臨訓練損傷、飲食不均衡、睡眠不足、心理壓力大、呼吸道感染等健康問題。 1.訓練損傷：高強度的軍事訓練可能導致肌肉拉傷、關節扭傷等。處理方法包括立即休息、冷敷、包扎固定，嚴重時需就醫。 2.飲食不均衡：部隊飲食可能無法完全滿足個人營養需求。應注意補充維生素、礦物質和優質蛋白。 3.睡眠不足：作息不規律易造成睡眠不足，影響身體機能。要合理安排休息時間，創造良好睡眠環境。 4.心理壓力大：適應部隊生活或執行任務可能帶來心理壓力。可通過運動、與戰友交流等方式緩解。 5.呼吸道感染：集體生活環境易引發呼吸道感染。注意個人衛生，保持室內通風。 總之，20 歲男生在部隊要關注自身健康，養成良好的生活習慣，出現健康問題及時處理，以保持良好的身體狀態和戰斗力。

呵，不呀，我還是喜歡沒談過的那種

這個得去醫院看，咨詢一下醫生

手淫容易導致前列腺炎和尿路感染，全身乏力,性欲低下,甚至影響生育健康.建議盡快戒除手淫毛病，多參加體育鍛煉轉移注意力多吃水果蔬菜較好，實在憋不住在身體允許的情況下可以一周一次的，緩解壓力，希望我的回答能給你帶來幫助