13歲初潮后月經(jīng)不規(guī)律較常見，與卵巢功能未完善等有關(guān)，包括生理、心理、環(huán)境、疾病、飲食等因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生理：卵巢發(fā)育不成熟，激素分泌不穩(wěn)定。
2.心理：學(xué)習(xí)壓力大、情緒波動影響內(nèi)分泌。
3.環(huán)境：氣候改變、生活環(huán)境變化。
4.疾病：內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征。
5.飲食：營養(yǎng)不均衡，過度節(jié)食或暴飲暴食。
初潮后月經(jīng)不規(guī)律一般隨年齡增長會改善，若長期異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

不要擔(dān)心。你現(xiàn)在還在青春期，月經(jīng)不規(guī)律是正常的現(xiàn)像，不要擔(dān)心的。經(jīng)期前要注意不要生氣，不要飲食生冷和辛辣，不要過度的勞累等，因為飲食，情緒，環(huán)鏡也是會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的。生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。

有可能上火了.不一定是變聲.變聲也不是會嗓子疼的.秋燥容易上火.