人流后身體較為虛弱，提重物可能影響子宮恢復，引起腰部不適。應密切觀察，必要時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.人流后身體變化：子宮內膜受損，需要時間修復，身體抵抗力下降。
2.提重物的危害：可能導致子宮脫垂、出血增加、腰部肌肉拉傷。
3.觀察癥狀：留意腰部疼痛程度、有無陰道異常出血、下腹墜脹等。
4.應對措施：臥床休息，腰部熱敷，避免勞累。
5.就醫時機：癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫。
人流后要注意休息，避免重體力勞動，若出現異常應及時處理，促進身體恢復。

人流后腰疼，有可能不注意休息有關的,在人流的過程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是由于刮宮使子宮的位置稍微有了一些移動，壓住了腰部的神經而造成的。此外，人流后腰疼很有可能是是婦科病的外在表現，盆腔炎，宮頸糜爛重了都會引起腰疼。如果腰痛嚴重，一定要及時到醫院復查。建議注意休息,增加營養有助于身體恢復,注意外陰的清潔衛生,避免炎癥感染,祝你健康

你好：　人流手術過程一個是有失血　　二是有子宮內膜脫落　！　這二方面都可以導致腰部不舒適　酸疼。。。而術后一周避免進行體力勞動　！　正常的散步　走路　沒有關系　！治療上面目前還談不上！　建議避免一個姿勢過久如有的人在電腦前一坐就一天　腰部不疼也會疼提重物不會導致腰部疼痛

如果身體沒有什么不適就沒事的。不過最好還是不要提太重的東西，累著了對寶寶也沒什么好處的。