最近老是鬧肚子，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調、腸道炎癥等原因引起的。 1.飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不潔，都可能導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉。 2.腹部著涼：氣溫變化時未做好保暖，腹部受寒，會使腸道蠕動加快，出現鬧肚子的情況。 3.腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，引發炎癥反應，導致腹瀉。 4.腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食結構不合理等，使腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。 5.腸道炎癥：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道黏膜，引起腹瀉、腹痛等癥狀。 如果鬧肚子的情況持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、嘔吐、血便等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，注意飲食衛生，保持腹部溫暖，有助于預防鬧肚子的發生。

你好，根據你的描述急性腹瀉與飲食，以及受涼等因素有關系，可以考慮藥物調理，改善不適，緩解腹瀉初步建議，可以考慮口服藥物比如黃連素，配合附子理中丸治療，禁食辛辣，多喝白開水，日常避風寒，希望身體健康