你好，如果平時月經規律，月經55天沒有來，有性生活的情況下，首先考慮懷孕，可以自己買測孕試紙檢測，排除懷孕后，是月經不調，內分泌失調，精神壓力過大等都會引起，建議您及時去婦科檢查，化驗性激素六項，做彩超檢查子宮內膜情況，明確診斷后，在醫生指導下進行用藥調理，避免熬夜，多注意休息。祝你身體健康！

影響月經的因素很多，如精神因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、性生活的頻度等；營養不良等飲食因素；某些藥物及疾病。建議你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食,戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質。如果癥狀仍未改善可到醫院婦科做一下B超及激素水平測定，明確原因后在臨床醫生的指導下進行治療

，影響月經的因素很多，如精神因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、性生活的頻度等；營養不良等飲食因素；某些藥物及疾病。建議你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，婦科常規檢查：包括對外陰、陰道、宮頸以及子宮的大小、形態、位置以及輸卵管、卵巢的檢查?！　≡谌粘Ｉ罘矫鎽幸幝?，多注意休息，制止勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防備過度節食，急性盆腔炎有哪些癥狀？