月經第一天暈倒且痛經，可能由貧血、低血糖、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥、精神緊張等因素引起。 1.貧血：經期失血過多可能導致貧血，使大腦供血不足而暈倒。平時應多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 2.低血糖：經期身體能量消耗大，若未及時補充，易出現低血糖暈倒。建議隨身攜帶糖果。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，會引起嚴重痛經和經量過多，可能導致暈倒。治療可選擇藥物如達那唑、孕三烯酮等，必要時手術。 4.子宮內膜異位癥：內膜組織出現在子宮體以外的部位，會引發劇烈痛經。常用藥物有布洛芬、萘普生等止痛，也可用GnRH-a類藥物。 5.精神緊張：過度緊張會加重痛經癥狀，甚至暈倒。要注意放松心情，適當運動。 總之，月經第一天暈倒且痛經可能由多種原因引起。若癥狀嚴重或頻繁發生，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用

勤快一些的呀，少說多做，然后多微笑吧，還是可以按照正常的行為習慣的呀，只是親有一些方面是需要多注意的呀，態度好一些，誠懇一點的學習就可以的。

你好;痛經是很多女性都碰到的一個問題，有些人表現的比較輕微，有些人卻表現得非常嚴重，說到底，主要是由于宮寒造成的經血不暢的原因，和你們以前在經期或者經期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關系。治療痛經應該從保暖，暖宮方面入手。先治本，在痛經的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中醫大夫，開一些養陽氣的藥方，服用一段時間就會有很大的效果的。