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即問即答

小西紅柿和大西紅柿哪個營養價值更高

2024-10-21 17:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

小西紅柿好還是大西紅柿好

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

小西紅柿和大西紅柿在營養價值上各有特點，包括維生素含量、礦物質含量、抗氧化物質含量、膳食纖維含量以及熱量等方面。 1.維生素含量：小西紅柿富含維生素 C 和維生素 E，大西紅柿則在維生素 A 含量上有一定優勢。 2.礦物質含量：兩者都含有鉀、鎂等礦物質，但小西紅柿中的鐵含量相對較高。 3.抗氧化物質含量：小西紅柿中的番茄紅素和花青素等抗氧化物質更為豐富。 4.膳食纖維含量：大西紅柿的膳食纖維含量通常高于小西紅柿。 5.熱量：一般來說，小西紅柿的熱量略低于大西紅柿。總體而言，小西紅柿和大西紅柿都是營養豐富的食物，選擇哪種可根據個人的飲食需求和口味偏好來決定。無論是小西紅柿還是大西紅柿，適量食用都對健康有益。
2024-10-21 19:40

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

您好橘子蘋果都可以祝您的寶寶健康,快樂!!!
2024-10-21 19:40

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回答3
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

西紅柿一般寶寶容易引起過敏反應的.
2024-10-21 19:40

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回答4
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

根據你所說的情況，我是把西紅柿炒雞蛋，給寶寶吃，寶寶還挺喜歡吃的，但是每次給寶寶吃的不多，因為有油，怕寶寶消化不良。
2024-10-22 05:25

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