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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等
2016-06-30 16:05
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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便秘是指腸子運動慢慢，水分吸收過多，導致大便干燥結實，回數減小，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-06-30 16:05
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘的發生由很多原因導致的，如過度減肥，進食過少，情緒變化，作息不規律，喝咖啡等激發性飲料。不知道一年前你的生活規律和目前有無異常，明確了病因才能針對治療便秘。
2016-06-30 16:05
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就醫問藥
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