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孕婦營養早餐應包含哪些食物？

2016-06-29 21:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

孕婦營養早餐應包含哪些食物？

補充問題：

Q: 有可能是最近熬夜引起的嗎

回答1
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徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

孕婦營養早餐應多樣化，包含主食、蛋白質、蔬果等。如粥類、蛋類、肉類、水果。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.主食：小米粥、玉米粥等，提供能量。
2.蛋類：雞蛋，富含優質蛋白和多種營養。
3.肉類：幾片瘦肉，補充蛋白質和鐵。
4.豆制品：豆腐、豆漿，含植物蛋白和鈣。
5.蔬果：蘋果、香蕉等水果，以及菠菜等蔬菜，補充維生素和膳食纖維。
孕婦早餐合理搭配，有助于自身健康和胎兒發育。
2016-07-11 15:35

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回答2
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曹立煥住院醫師

威縣中醫院

二級甲等

婦科

這個應該屬于月經過少主要是由于吃了生冷的食物，所以才會導致出現月經經量過少，也有可能是勞累沒有休息好氣血虧虛導致的，要注意休息，多吃點養血補血的食物現在口服養血當歸糖漿養血補血。
2016-06-29 21:59

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回答3
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好；引起月經量少的原因有很多，及時到醫院檢查性激素六項及B超，明確病因后積極對癥治療，日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食。
2016-07-12 16:32

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