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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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便秘，主要是習慣性的.建議進食不可過精，平時要多吃一些粗纖維的食物，以激發腸道蠕動，多喝水(平時喝點蜜水最好).多吃熟香蕉，核桃，地瓜，糙米，蘋果等，可以起一定的作用.要養成每日定時排便的習慣.進行運動鍛煉.保持身心愉快
2016-06-29 12:14
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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女性便秘，影響美容，便秘會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發枯干，并產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2016-06-29 12:14
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導致營養不良。要健康，要美麗，就要告別便秘。
2016-06-29 12:14
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就醫問藥
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