人流后身體一直不適，可能由多種原因導致，如術后感染、子宮恢復不良、內分泌失調、心理因素、宮腔粘連等。 1.術后感染：人流手術可能引起子宮內膜炎、盆腔炎等感染，出現下腹疼痛、發熱、陰道分泌物異常等癥狀。治療常使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵醫囑用藥。 2.子宮恢復不良：子宮收縮不佳，可能導致出血時間延長、出血量增多。可通過使用促進子宮收縮的藥物，如縮宮素、益母草顆粒等幫助恢復。 3.內分泌失調：人流打亂了體內激素平衡，可能出現月經紊亂。一般通過調整生活方式、保持良好心態來改善，必要時可在醫生指導下使用激素藥物調理。 4.心理因素：人流后的焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起身體的各種不適。需要及時進行心理疏導。 5.宮腔粘連：手術損傷子宮內膜，可能導致宮腔粘連，出現月經減少甚至閉經。輕度粘連可通過藥物治療，嚴重者可能需要手術分離粘連。 人流后身體一直不適應引起重視，及時到正規醫院進行檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，術后要注意休息，加強營養，保持良好的心態，促進身體恢復。

和做月子是一樣的啊，多吃有營養的食物啊，多休息，不要著風！這個沒有用過的，還是食補的好啊

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人流后要注意休息，加強營養。可以臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后可以吃易源維爾`流產后護宮組合進行對子宮的修復。也可多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。