你好，人流以后首先需要注意休息，避免勞累，還需要注意腹部的保暖，避免受涼，因為受涼以后，是可以引起痛經的表現的，在就是如果是個人衛生不好，這是身體虛弱，是很容易導致細菌滋生，引起婦科炎癥的情況的，人流后，還需要注意飲食調節，不吃辛辣生冷的食物，多吃含蛋白質及容易消化的食物。

人流術后一定注意多吃一些有營養的食物，注意保暖，不可著涼，禁止吃辛辣刺激性食物。人流術后如果出現陰道流血時間長或者是陰道流血超過月經大量腹痛發燒等癥狀，需要隨時去醫院就診，及時做彩超檢查看是否有殘留情況，如果有殘留及時清宮治療以免導致宮腔內感染，如果沒有上述癥狀，人流術后一定兩周后去醫院復查彩超看子宮恢復情況。

　　做完人流后注意什么?當發生意外懷孕后，很多女性都會選擇通過無痛人流手術，解決意外帶來的煩惱，雖然無痛人流只是一個小手術，但是有很多注意事項需要做好，尤其是做人流的最佳時間更是要重視，主要原因如下：　　做完人流后注意什么？
1、懷孕40～50天以內做無痛人流最為適宜。因為這個時候孕囊大小滿足手術標準，正好大于5mm，胎兒和胎盤都沒有成型，手術不需要擴宮，很快就可以將孕囊組織吸附出阿里，手術難度小，出血小，手術后恢復也是較快的。　　做完人流后注意什么？
2、懷孕10-12周時，因胚胎逐漸長大，胎盤已經形成，子宮也隨著長大，這時做無痛人流手術難度大，出血多，恢復也比較慢，對身體有一定影響。　　做完人流后注意什么？
3、懷孕超過了12周，需要做引產手術，這樣就更增加了孕婦的痛苦和手術的危險性。
當然這個時候只能做安全性高的無痛引產。　　做完人流后注意什么？?　　做完人流后注意什么其實女性一般懷孕35天左右就可以看到孕囊，但這個問題也因人而異，有的孕囊發育的快，有的孕囊發育的慢。但是做無痛人流最佳時間為懷孕35-70天，孕囊太小太早做人流，會導致空吸或者漏吸的結果，導致人流手術失敗要再次清宮，對女性的身體傷害較大;相反如果孕囊太大太晚做人流，會導致胎兒骨骼形成，增加手術難度，手術出血較多傷害較大，不利于手術后的恢復，做完人流后注意什么？所以做人流要把握好時間和孕囊大小。

你好！一、注意休息，加強營養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。如果無不適，可尊醫囑兩周后或者是一個月后月經恢復再到醫院復查陰道B超婦檢和分泌物的常規來了解術后恢復的情況。四、作好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。如果再次懷孕，盡量采取對于身體損傷最小的宮腔鏡取胚術。

人流后有很多注意事項主要分為五點：
1、人流后的飲食人流后要選擇合適的飲食，食物要易于消化，清淡，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
2、注意休息藥物流產后要休息1-2周：逐漸增加活動時間。在人流后1月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病，一個月不可進行性生活。
3、保持外陰清潔，嚴禁房事人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早進行房事，容易造成急性子宮內膜炎，盆腔炎，還可繼發不孕。
4、堅持做好避孕人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕。
5、觀察出血情況。
人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

您好：人流術后注意事項術后飲食調理與身心修養：
1）人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。
2）術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3）多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
4）保持waiyin部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5）2周內或流血未干凈前不要坐浴。
6）1個月內禁止性生活，以防感染。如果有發熱、腹痛或分泌物有異常氣味，要及時就診。
7）一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
8）人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
希望您早日康復！

不用穿長衣和褲子也不用蓋被子和正常時候一樣只要別直接吹電風扇和空調就沒事，出血在兩周內干凈，現在沒血也正常注意休息減少腹部用力會沒事的