月經前通常不建議游泳，主要原因有生理變化、感染風險、水溫影響、個人體質差異以及潛在的月經提前等。 1. 生理變化：月經前女性體內激素水平波動，生殖系統(tǒng)的抵抗力相對較弱，容易受到外界病原體的侵襲。 2. 感染風險：泳池中的水并非完全無菌，此時游泳增加了細菌、病毒等入侵的機會，可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。 3. 水溫影響：泳池水溫較低，可能導致子宮血管收縮，影響經血排出，引起痛經或月經失調。 4. 個人體質差異：部分女性在月經前身體已經出現一些不適癥狀，如腰酸、腹痛、乳房脹痛等，游泳可能加重這些癥狀。 5. 潛在的月經提前：月經周期可能受多種因素影響，如精神壓力、環(huán)境變化等，游泳時的身體刺激可能導致月經提前到來。 總之，為了自身的健康，建議女性在月經前盡量避免游泳。如果已經安排了游泳活動，應密切關注身體狀況，如有不適，及時停止。

如果有特殊情況想要讓月經推遲到來的方法對于月經規(guī)律者，可在月經前3-5日開始口服避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結束，停藥后3-5天方來月經。

來例假時抵抗力比平時差.要注意保暖

1。寶寶兩歲之后再去游泳。2。要給他穿救生衣3。大人必須自己會游泳，你不會游泳很危險，有救生員，救生員管全場能盯著你看嘛？先自己學會了再帶孩子去。否則太危險。