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月經不調在飲食方面應該注意什么呢？

2016-06-25 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調在飲食方面應該注意什么呢？

回答1
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蔬菜類：蘿卜，空心菜，大白菜，苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥，蒜，姜，豆豉等配料，才可食用，因為此時寒性已減小月經不調患者可以食用。水果類：瓜類(西瓜，小玉，香瓜，哈蜜瓜)，橘子，水梨，蕃茄，椰子，楊桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉，龍眼等生冷或燥性水果月經不調患者請盡量少食，月經期間則避免食用。生冷食物：行經之時過食生冷飲食，容易損傷脾之陽氣，使氣血運行不暢。或因寒的收引，使血海不能按時滿盈，而致月經延期。激發性食物：月經不調在中醫看來與血熱有關，而激發性的食物有著助陽生火的作用，可使沖任不固，致使月經先期而下。
2016-06-25 18:18
回答2
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蔬菜類：蘿卜，空心菜，大白菜，苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥，蒜，姜，豆豉等配料，才可食用，因為此時寒性已減小月經不調患者可以食用。水果類：瓜類(西瓜，小玉，香瓜，哈蜜瓜)，橘子，水梨，蕃茄，椰子，楊桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉。生冷食物：行經之時過食生冷飲食，容易損傷脾之陽氣，使氣血運行不暢。或因寒的收引，使血海不能按時滿盈，而致月經延期。激發性食物：月經不調在中醫看來與血熱有關
2016-06-25 18:18

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