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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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便秘的患者，可以多吃一些含植物纖維素豐富的蔬菜，多喝水定時排便，積極參加戶外運動，絕大多數病人經過這樣調理都可以得到的，經常揉肚子也可以促進胃腸的蠕動，對便秘的患者有一些好處。
2016-06-25 12:39
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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飲食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和激發性食物，多食水果、蔬菜，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物
2016-06-25 12:39
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
2016-06-25 12:39
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就醫問藥
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