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回答1
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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臉大的原因一般有三點(diǎn):1、臉型問題,有的人臉部的骨架比較大,或臉型不好看,都會(huì)看上去臉大大的。最有效的方法當(dāng)然是去整容啦~不想整的人,可以試下用手指第二關(guān)節(jié)的指背用力按摩下巴邊緣,一定要用力。市面上還有一種類似臉罩樣的東東賣,是包裹全臉的,原理一樣,效果不錯(cuò)2、水腫:要注意飲食方面,多吃去水腫的食物,可以每天喝薏仁水,冬瓜湯很好,但不能放鹽。注意吃清淡食物,有些中藥排水效果也很好。堅(jiān)持每晚按摩臉部,最好配合乳液或有緊致效果的臉部產(chǎn)品,按摩方法網(wǎng)上有很多的。注意早睡,晚上不要喝水,如果水腫了,也有急救方法。耳后和耳旁兩指的位置有促進(jìn)臉部排水和血液循環(huán)的穴位,可以超快急救腫腫的臉,不怕冷的還可以用冷熱水交替的方法洗臉,效果也超好。或是喝一杯苦咖啡,促進(jìn)血液循環(huán)。另外,推薦黑木耳粉面膜,通淋巴排毒,對(duì)水腫臉的人效果超好3、臉上肉肉比較多的:也可以通過按摩緊致肉肉,特別提醒,有人叫口香糖來瘦臉,效果好,但要注意時(shí)間,時(shí)間太長,臉上肌肉會(huì)硬邦邦的,反而不好看,如果已經(jīng)有肌肉臉了,按摩咀嚼肌中間位置的一個(gè)穴位,可以軟化肌肉,長期堅(jiān)持會(huì)有很好的效果。吃飯時(shí),要細(xì)嚼慢咽,每口叫30下,不但運(yùn)動(dòng)了臉吃的分量也會(huì)變少,到最后都沒耐心吃下去了嘛~還可做一些臉部運(yùn)動(dòng),如小s的英文字母瘦臉操,就是用最夸張的方式念字母,盡量活動(dòng)全臉,或咬一更筷子,用嘴巴的力量讓筷子上下移動(dòng),也有賣一種瘦臉的小工具,也是讓你用牙咬著的,原理相同。在洗臉后,可以反手拍打臉部,一定要用力哦
2024-10-14 02:25
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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臉腫可能由過敏、感染、腎臟疾病、心臟疾病、營養(yǎng)不良等因素引起。需要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。 1.過敏:接觸過敏原后可能導(dǎo)致臉腫,常伴有瘙癢。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。避免再次接觸過敏原。 2.感染:如牙齦炎、面部蜂窩織炎等,會(huì)有紅腫熱痛。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。注意局部清潔。 3.腎臟疾病:如腎小球腎炎,可能出現(xiàn)蛋白尿、水腫。治療包括控制血壓、利尿消腫,常用呋塞米、氫氯噻嗪等。 4.心臟疾病:心功能不全時(shí)會(huì)引起水腫。需改善心功能,可使用地高辛、螺內(nèi)酯等藥物。 5.營養(yǎng)不良:蛋白質(zhì)攝入不足可致水腫。應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng),保證蛋白質(zhì)攝入。 臉腫的原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。同時(shí),注意休息,避免勞累。
2024-10-13 13:40
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:考慮為特發(fā)性浮腫,或稱為血液循環(huán)不暢的浮腫。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫在起床后活動(dòng)一會(huì)后,就會(huì)慢慢自動(dòng)消退。建議保持樂觀情緒,長期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如散步,快走等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力,選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。保證良好的睡眠,起居有規(guī)律。
2024-10-13 13:40
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:臉腫一是休息不夠,白天過于勞累,夜間睡眠不好;二是因?yàn)闋I養(yǎng)不良性浮腫,一般為蛋白質(zhì)攝入不夠引起;三是因?yàn)槟I功能異常;四是過敏性浮腫.排除過于勞累引起,我建議上醫(yī)院就診.可以先去醫(yī)院看看,我個(gè)人認(rèn)為:主要還是缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),因?yàn)槿说募?xì)胞是由70%的水,28%的蛋白質(zhì),2%脂肪,1%糖組成,當(dāng)你的蛋白質(zhì)缺少的時(shí)候,你的細(xì)胞就有大量的水從而產(chǎn)生水腫.所以你一定要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為好,但這之前可以先去醫(yī)院檢查一下的.重點(diǎn)考慮:腎病,高血壓,心臟病,內(nèi)分泌,電解質(zhì)紊亂等,都查不出的話,可以到變態(tài)反應(yīng)科
2024-10-13 13:40
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期有過這樣,我還吃了甲硝唑,不知道你是什么時(shí)期,去看看醫(yī)生吧
2024-10-13 13:40
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