寶寶不吃飯可能是由多種原因引起的，如飲食習慣不好、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1. 飲食習慣不好：寶寶進食不定時定量，或常吃零食，會影響正餐食欲。家長要規律寶寶的進餐時間，控制零食攝入。 2. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致食欲減退。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含鋅、鐵的食物。必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 3. 消化不良：寶寶腸胃功能弱，容易消化不良。可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，也可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌。 4. 疾病影響：如感冒、口腔疾病、胃腸道疾病等。需治療原發疾病，如感冒使用小兒氨酚黃那敏顆粒，口腔炎癥使用開喉劍噴霧劑等。 5. 心理因素：家庭氛圍緊張、強迫進食等會讓寶寶產生抗拒心理。家長要營造輕松愉快的就餐環境，不強迫寶寶進食。 總之，寶寶不吃飯的原因多樣，家長要仔細觀察，找到原因后采取相應措施。若情況持續不改善，建議及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

病情分析:不愛吃飯，喜歡吃零食，考慮是缺鋅或蛔蟲引起的厭食，挑食，一般都會伴消瘦。意見建議:建議去醫院行微量元素檢查，明確有無缺鋅，如有缺鋅，需補鋅，可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫院行大便檢查蛔蟲卵，如有蛔蟲，需驅蟲，可口服腸蟲清。可以輔助助消化的藥如復B液，化積或健胃消食片。

我家寶寶也有過這種階段，寶寶不愛吃飯讓家長很頭疼，我還要給寶寶喝小安素來補充營養的，里面是根據兒童膳食搭配營養的，我家寶寶喝了90天左右，飯量就大了，而且也長高長壯了。

不愛吃飯，喜歡吃零食，考慮是缺鋅或蛔蟲引起的厭食，挑食，一般都會伴消瘦。建議去醫院行微量元素檢查，明確有無缺鋅，如有缺鋅，需補鋅，可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫院行大便檢查蛔蟲卵，如有蛔蟲，需驅蟲，可口服腸蟲清。可以輔助助消化的藥如復B液，化積或健胃消食片。　另外，矯治小孩挑食的方法:　1、找尋孩子不好好吃飯的原因，重新調整飲食。2、增加孩子的戶外活動，增加食欲。3、注意飲食要有規律，每天定時定量。4、父母在餐桌上要給孩子樹立好榜樣，擴大家庭食物圈，多增加食物的品種。5、對孩子不喜歡吃的食物可改變制作的方法，可能孩子就可以接受。6、創設和諧的進餐氣氛，不要強制孩子吃飯。孩子偶爾1~2餐食欲不好，家長不必過分關注。7、控制幼兒的零食。大多數零食都是一些含糖量比較高的食物，大量攝入后造成血糖濃度高，孩子一直處于飽食狀態，沒有饑餓感，影響進食。大人要減少幼兒零食的攝入，在餐前2小時不要給孩子零食。