鈣制劑的吸收效果受多種因素影響，包括鈣的種類、制劑形式、搭配成分、個體差異以及服用時間等。 1.鈣的種類：碳酸鈣含鈣量高，價格相對較低，但需要胃酸參與吸收；乳酸鈣易溶解，吸收較好；葡萄糖酸鈣口感較好，吸收也不錯。 2.制劑形式：液體鈣通常比固體鈣更易吸收。 3.搭配成分：添加維生素 D 的鈣制劑能促進鈣吸收，如鈣爾奇 D。 4.個體差異：不同人的胃腸功能不同，對鈣的吸收能力也有差別。 5.服用時間：飯后服用鈣制劑吸收較好，夜間血鈣水平低，睡前服用利于吸收。 選擇鈣制劑時，應綜合考慮上述因素。建議在醫生或藥師的指導下，根據自身情況選擇適合的鈣制劑。

我家寶寶之前喝的是葡萄酸鈣趕緊效果還不錯的哦，你可以根據寶寶的口味去為寶寶選擇適合寶寶的鈣的哦，平時多給寶寶吃點含有鈣的食物是最好的了

寶媽，這肯定是乳鈣比較好吸收的哦，但是乳鈣的鈣含量比較低的哦哦，寶寶要是缺鈣比較嚴重的，建議還是吃碳酸鈣比較好哦，

你好。首先建議選用國藥準字號的鈣劑，像液體的碳酸鈣吸收是不錯的，可以試試

藥補不如食補，炒菜的時候放點蝦皮就好！藥補吸收也不好，還容易上火！我姐就是這么做的，效果很好！蝦皮是所有食物中含鈣量最高的食物。可以食補鈣，多吃些海產品，和牛奶