月經不調時測定排卵期的方法較多，但需要注意的是，如果長期月經不調可能存在內分泌紊亂等問題，必要時應就醫檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.基礎體溫測定法：每天早晨醒來后立即測量體溫并記錄，體溫上升0.3-0.5度時通常為排卵期。
2.B超監測法：月經干凈后，每隔2天進行B超檢查，卵泡達2cm左右且第二天消失，提示排卵。
3.排卵試紙檢測法：每天在同一時間段檢測，強陽性轉弱時為排卵期，不過該法有一定誤差。
4.宮頸黏液觀察法：排卵期時宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。
5.月經周期推算法：如果月經周期不規律，可根據以往周期的大致情況估算，但準確性相對較低。
月經不調的女性測定排卵期可能會有一定難度，建議綜合多種方法，必要時尋求醫生幫助。

你好，最準確的最方便的方法就是測體溫計算排卵期，尤其是針對月經不規律的女性。每天早起后，不說話不喝水，將體溫計含于舌下，記錄體溫，然后畫成曲線，體溫最低的那幾天就是排卵期。這個方法比測試紙要準確的多。

你好，月經前七后七是安全期。建議月經結束后七天開始測量體溫，發現體溫明顯下降0.3度以上時用排卵試紙檢查。這樣就比較準確的確定排卵期了。祝您健康。

親，這個月經不調很多原因的建議說的詳細點，一般是內分泌紊亂和炎癥

不要吃寒涼的,喝點豆漿!保持愉悅心情!

孩子不排卵時也會懷孕的····