便秘吃藥后效果不明顯，可能由多種原因導致，如飲食不合理、缺乏運動、腸道疾病、藥物不對癥、心理因素等。 1.飲食不合理：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，會使糞便干燥硬結，難以排出。應多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。適當增加運動量，如散步、慢跑等，可促進腸道蠕動。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，影響腸道正常功能。需要進一步檢查，明確病因后針對性治療。 4.藥物不對癥：未根據便秘類型選擇合適藥物。例如，慢傳輸型便秘可能需要促進腸道動力的藥物，如莫沙必利；出口梗阻型便秘可能需要生物反饋治療。 5.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道神經功能。需調整心態，必要時進行心理疏導。 總之，便秘吃藥效果不佳的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查和評估，以便制定更有效的治療方案。同時，養成良好的生活習慣對改善便秘也非常重要。

便秘是和自身的體質以及飲食結構，運動減小有關系的。建議適當的運動，多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，必要時服用麻仁潤腸丸癥狀會改善的。

便秘多是不良的飲食習慣及不好的排便習慣形成的。可使用開塞露通便，或是服用酚酞片通便治療，平時多吃水果蔬菜，不吃辛辣激發食物。