您好，人流后身體失血比較虛弱，可以適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。最好是喝些雞湯，要自己家熬的那種，里面可以放些枸杞，野參等。多吃補(bǔ)血暖身的食物，可以喝紅棗姜糖水。可以喝些阿膠口服液.還可以吃紅棗燉雞蛋.美容養(yǎng)顏,補(bǔ)血.不要吃生冷辛辣東西，不喝酒。不能碰涼水，流產(chǎn)后身子還比較虛，要多休息注意保暖，最好臥床。

你好，維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。

你好，人流后一般要吃一些比價偶有營養(yǎng)的食物，一般最好是吃一些雞湯還有紅棗湯之類的益氣補(bǔ)血的食物，平時也不要吃硬的食物，也不要喝涼水，平時一定要注意臥床休息，平時多吃粥。

人流這倆字觸目驚心，醫(yī)院有人的話要些胎盤吃是最補(bǔ)的，就怕吃不下，如果搞不到的話就吃雞蛋，雞湯，最好是老母雞！大棗什么的，吃些中藥膳食，補(bǔ)氣血的！

鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。還有哦，易源維爾流產(chǎn)后護(hù)宮組合也不錯。

那會我媽媽總喜歡用阿嬌沖土雞蛋我喝~應(yīng)該是很補(bǔ)，因?yàn)槌赃@個感覺容易發(fā)胖。。