月經(jīng)和痛經(jīng)是女性常見的生理現(xiàn)象，受多種因素影響，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律和痛經(jīng)。 2.子宮疾病：像子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，會引起嚴(yán)重的痛經(jīng)和月經(jīng)異常。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、貪涼等，都可能影響月經(jīng)和加重痛經(jīng)。 5.遺傳因素：部分女性由于遺傳，天生對疼痛較為敏感，或存在易導(dǎo)致痛經(jīng)的基因。 總之，月經(jīng)和痛經(jīng)問題需要綜合考慮多方面因素。女性應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意保暖和休息，若痛經(jīng)嚴(yán)重或月經(jīng)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

您今年有多大呢?如果長期是這樣的話,那么建議像您這種情況痛經(jīng)明顯的話,很有必要去醫(yī)院檢查一下.找出原由.如還有什么問題,您也可以留言.