人流后需要注意多方面事項(xiàng)，包括休息、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血、避免性生活、注意飲食等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3. 觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血量少于月經(jīng)量，持續(xù) 7 - 10 天。若出血量大、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 5. 注意飲食：忌生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒等；忌油膩食物，如油炸食品；忌刺激性飲料，如咖啡、酒。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 6. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對(duì)身體有一定損傷，術(shù)后嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，有助于身體恢復(fù)。若出現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

螃蟹，甲魚，薺菜...還有好多，在就是不要吃藥

容易上火的東西不能吃啊

您好,臥床休息兩三天就可以,可以看書和上網(wǎng),但時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),對(duì)臥姿沒(méi)有要求.工作輕松,靜坐也是可以的.但要適時(shí)閉眼休息,工作時(shí)畢竟也是在用腦,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)宜多吃鮮魚,嫩雞,雞蛋,瘦肉,牛奶,忌吃人參,鹿茸,生冷食物等.注意局部衛(wèi)生,防止感染的發(fā)生,術(shù)后半年內(nèi)注意避孕,以使子宮得到較好的修復(fù).至少半個(gè)月內(nèi)不要下冷水.