甲狀腺結節也就是在甲狀腺組織當中出現了腫塊，結節有單發的也有多發的，多發的甲狀腺結節的發病率要比單發的高很多，但是多發性的甲狀腺結節很多都是良性的病變，而單發的甲狀腺結節發生甲狀腺癌的可能性比較高。要注意一些飲食方面的問題 1、適當的吃些含蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。避免激發性食物。

甲狀腺結節的治療方法取決于結節的性質、大小、癥狀等。一般包括定期復查、藥物治療、手術治療等。平時要注意飲食、情緒、作息、避免輻射、定期檢查等。 1.定期復查：對于無癥狀、良性的小結節，通常每 6 - 12 個月復查一次甲狀腺超聲等檢查，監測結節變化。 2.藥物治療：如果結節合并甲狀腺功能異常，如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等；甲減可使用左甲狀腺素鈉片。需遵醫囑用藥。 3.手術治療：當結節較大產生壓迫癥狀、惡變傾向或影響外觀時，可考慮手術切除。 4.飲食注意：避免高碘食物，如海帶、紫菜等；適當攝入蛋白質、維生素豐富的食物。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 6.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 7.避免輻射：減少接觸放射性物質。 8.定期檢查：除了復查甲狀腺，還應關注自身整體健康狀況。 總之，發現甲狀腺結節不必過于恐慌，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中做好相關注意事項。

得了甲狀腺結節要注意一些飲食方面的問題 1、適當的吃些含蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。避免激發性食物如茶、咖啡、香煙、酒。 2、甲狀腺結節患者碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減小釋出，但是過量會影響抗甲狀腺治療