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回答1
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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你好，一般初潮之后還會能長8到10厘米左右。但是平時一定要多注意休息，注意飲食。多吃蔬菜和水果類的，多吃含蛋白高的。多吃些補鈣的，這些都有助于長高。還可以再做些跳躍性的運動。比如打籃球。這個有助于長高，平時也要多注意生活規律，保持心情愉快。
2018-08-03 16:00
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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按照您的年紀來看，增高的可能性還是比較大的。平時多注意鍛煉身體，增高最有效的鍛煉項目是打籃球，彈跳，游泳，跳繩和引體向上，另外，在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
2016-06-05 07:26
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子出現生長發育遲緩，是喝平時的飲食有一定的關系的啊，如果孩子挑食、厭食、不喜歡吃飯，生長發育比較慢啊，可以去檢查微量元素是不是缺鋅造成的啊
2016-06-05 07:41
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好，是否能長高，能長多高都需要檢測骨齡。注意運動，多做拉伸性和跳躍性的運動，注意營養均衡，規律生活，還有比較大的生長空間。
2016-06-05 07:48
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