20歲女孩一直痛經，可能與生活習慣、激素水平、子宮發育、疾病因素等有關。常見的解決方法有保暖、飲食調整、藥物治療等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.生活習慣：注意保暖，避免著涼，經期不吃生冷食物。
2.激素水平：體內前列腺素等激素失衡可導致痛經，必要時可檢查激素六項。
3.子宮發育：如子宮位置異常等，可通過婦科檢查明確。
4.疾病因素：子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病也會引起，需就醫診斷。
5.藥物治療：痛經嚴重時，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、田七痛經膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。
痛經原因多樣，若長期嚴重痛經，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因對癥治療。

若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：　　年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者。　　痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者?！　〗浧隗w溫升高，甚至發高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能?！　〗浧谶^長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛生巾。　　經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在?！　≡浇咏浧谙赂固弁丛矫黠@，而到經期第一天又消失者，為經前緊張癥的表現?！　≌＝浹拾导t色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜，呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色，或氣味發生變化者，應及早診治。美國康本公司最新推出的調經養血套裝從女性理論出發，調節內分泌，使女性氣血通暢，修復和激活女性卵巢及系統功能。不僅可以從根本上治療女性月經不調，治療痛經，還能改變亞健康狀態，讓你快快樂樂當女人

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你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否是結腸炎的可能,另外還要注意檢查是否是婦科問題