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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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平時在飲食上多吃一些蔬菜和水果，補充一定的維生素和纖維素有便于食物的消化和吸收，對正常的排便也有好處。
2016-06-09 04:59
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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腸道不舒服的時候可以試著按摩腹部，這樣就會增加腹部的一個蠕動，促進消化系統的消化，另外經常運動也可以達到這個效果。
2016-06-09 04:59
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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當我們的身體出現腹瀉和便秘交替的情況我們要注意不能吃過于生冷的辛辣激發的食物，這會給我們消化系統帶來更大的激發。
2016-06-09 04:59
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就醫問藥
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