你好，調整自己心理的方式方法是非常多的，比如說你目前處在消極思維狀態，你就可以自己寫一張紙列兩個表格，一個是寫消極的負性的思維，另一個表格寫下與其相對的更可能的積極的，比較陽光的思維來代替，時間長了就會形成一種更陽光，更積極的思維模式，也可以通過出去運動運動，或者是培養一些興趣愛好活動，或者是散散步等的方式，來調節自己的心理狀態。

受過傷后的自我保護很正常,你這是保護過度,有可能是報復的轉移,你或許把它與以前的男朋友對比,潛意識里希望發泄,你可以把自己的過去告訴男朋友,把自己脾氣不好的原因告訴她,通過語言把自己以前的積郁發泄出來,這樣你會心情舒暢起來,同時你們通過交心感情會更好,可以幫你徹底放下過去.祝幸福!

我們這一代的孩子，都是爸爸媽媽慣養出來的，所以我在婆家也一般很少做家務，還是公婆待我好，寬容將心比心，大家還是多多放松心態，但是家務并不能指望一個人，只能說女子做的會比較細心一點，這個不是借口

就是，現在都講究個男女平等，不知道你媽媽的老思想怎么那么頑固，如果媽媽繼續這樣你要好好和媽媽說，現在的男生會做點家務以后出去了，不至于連自己都打理不了，如果連自己都照顧不好，又何談做大事。

可以好好的跟你媽溝通下，現在都是男女平等的社會了，現在女人不但賺錢養家，還要照顧好家，卻實更累，所以家務活也要共同一起平攤，要不然久了，你終會累倒的．除非你不上班，你專職干家務還差不多．

現在這個社會的女性還是要有自己的經濟基礎才可以哦，不然，在家里面就像一個保姆似的，沒有地位，婆家人也看不起，老公也看不到你的辛苦，覺得你是應該的。我建議你還是找一份工作吧