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回答1
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何艷萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
肛腸
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需要多喝水，飲食以清淡為主，每天堅持喝發酵性酸奶，或者服用雙歧因子，補充一些維生素，多吃果蔬。只有慢慢調節。
2016-06-06 11:56
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
2016-06-06 11:56
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減小低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
2016-06-06 11:56
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就醫問藥
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