大便次數增多、消化不良且有白色顆粒物，可能與飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、肝膽疾病等有關。 1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致消化功能異常。應調整飲食，規律進食，清淡飲食。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常消化功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引起。要保持良好心態，規律作息。 4.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激使腸道蠕動加快。需根據病情使用抗炎藥物，如美沙拉嗪。 5.肝膽疾病：膽汁分泌異常，影響脂肪消化。可能需要進行肝功能檢查，明確病因后治療。 總之，如果大便異常情況持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心等，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

大便次數增多、消化不良且有白色顆粒物，可能與飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、肝膽疾病等有關。 1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、生冷食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致消化功能異常。應調整飲食，規律進食，清淡飲食。 2.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常消化功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引起。要保持良好心態，規律作息。 4.腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激使腸道蠕動加快。需根據病情使用抗炎藥物，如美沙拉嗪。 5.肝膽疾病：膽汁分泌異常，影響脂肪消化。可能需要進行肝功能檢查，明確病因后治療。 總之，如果大便異常情況持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心等，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。