8月12日來月經，應注意避免勞累、著涼、熬夜，飲食要溫補，改善抵抗力，預防不良影響。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.避免勞累：經期身體較虛弱，過度勞累可能影響身體機能。
2.注意保暖：著涼易導致痛經、月經不調等。
3.規律作息：熬夜會打亂內分泌，影響月經正常。
4.飲食調理：多吃紅棗、桂圓等溫補食物，促進氣血運行。
5.增強抵抗力：適當運動，保持良好心態，提升身體素質。
6.預防不良影響：如避免情緒波動大、劇烈運動等。
做好以上注意事項，有助于維持月經期間的身體健康。

是,對于月經規則的女性是,你計算出下次月經什么時候來,下次月經的第一天倒減去14天.這一天就是排卵日.如該婦女月經周期為２８天,她的排卵日就應在月經周期的第１４天左右；如該婦女的月經周期為４０天,則她的排卵日就應在月經周期的第２６天左右（即下次月經前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危險期（排卵期）.容易懷孕.排卵期陰道分泌物會增加.而且分泌物一般會變得清稀和成拉絲狀,無色無味.

你好,從卵泡發育情況來看,卵泡發育已經成熟了,是需持續B超檢查看能否成功排出,如果卵泡能成功排出還是有懷孕的可能性的,祝好孕.

多給寶寶喝點水，如果是喝母乳的寶寶，就不存在便秘。我家曾用過小肥皂頭塞到寶寶屁股里，有點作用，你可以試試？