月經前10多天出現乳房不適，可能由乳腺增生、內分泌紊亂、情緒因素、不良生活習慣及其他乳腺疾病引起。若癥狀明顯或持續不緩解，建議就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.乳腺增生：這是常見原因，乳腺組織增生和復舊不全。可通過乳腺超聲等檢查確診。治療可使用逍遙丸、乳癖消等藥物。
2.內分泌紊亂：體內激素水平失衡導致。需保持規律作息，平衡飲食。
3.情緒因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響。應學會調節情緒，放松身心。
4.不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動等。要改變不良習慣，增強體質。
5.其他乳腺疾病：如乳腺炎、乳腺纖維瘤等，需進一步檢查明確。
總之，月經前乳房不適可能由多種原因引起。若不適癥狀嚴重，應及時就醫，明確原因，對癥治療。

怎么會經常感冒啊，是不是鼻屎堵住了啊，等寶寶睡著后用細頭的棉簽慢慢掏出來吧。如果母乳的話寶媽要注意飲食啊，要清淡，不要上火，不然寶也跟著上火的。不要吃太涼的東西或辛辣的東西

你好!一般來說在月經來之前乳房脹痛超過一個星期那就是不正常的,建議做下這方面的檢查,有些人因黃體分泌不足也會引起,查時病因才好對癥治療.

您好：有些女性在月經來潮前會有乳房等的情況,如無其他異常有些屬于正常現象,但是同時不排除是否存在乳房病變等,您的情況可到醫院檢查確診.m