正常情況下，月經持續的時間一般為 2 到 8 天，平均 4 到 6 天。其受到多種因素影響，如年齡、體質、生活習慣、激素水平、疾病等。 1.年齡：青春期女性由于生殖系統尚未完全成熟，月經周期和經期可能不太規律。隨著年齡增長，逐漸趨于穩定。 2.體質：身體素質較好的女性，月經通常較為規律，經期也可能在正常范圍內。而體質較弱、氣血不足的女性，可能出現經期縮短或延長。 3.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累、飲食不規律等，都可能導致月經失調，使經期發生變化。 4.激素水平：內分泌系統的平衡對月經有重要作用。激素水平波動，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經的持續時間。 5.疾病：患有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等婦科疾病，可能導致月經延長或縮短。 總之，月經持續時間在 2 到 8 天內一般視為正常。但如果經期明顯偏離正常范圍，或伴有其他不適癥狀，如經量過多、過少，痛經等，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

月經期因人而異，一般為5-6天左右，但如果時間過短，一般是月經失調的表現。就你的年齡一般考慮是內分泌紊亂的原因（內分泌會因環境、心情等出現失調的表現），建議首先注意保持充足睡眠休息，適量運動，保持平和心態與開朗心情，平時可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆漿，里面含有生物樣的雌激素，對女性身體調理是非常有益處的，必要時去醫院進行性激素檢測，據檢測結果及時藥物調理下。

正常情況下，月經持續的時間一般為 2 到 8 天，平均 4 到 6 天。其受到多種因素影響，如年齡、體質、生活習慣、激素水平、疾病等。 1.年齡：青春期女性由于生殖系統尚未完全成熟，月經周期和經期可能不太規律。隨著年齡增長，逐漸趨于穩定。 2.體質：身體素質較好的女性，月經通常較為規律，經期也可能在正常范圍內。而體質較弱、氣血不足的女性，可能出現經期縮短或延長。 3.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累、飲食不規律等，都可能導致月經失調，使經期發生變化。 4.激素水平：內分泌系統的平衡對月經有重要作用。激素水平波動，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經的持續時間。 5.疾病：患有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等婦科疾病，可能導致月經延長或縮短。 總之，月經持續時間在 2 到 8 天內一般視為正常。但如果經期明顯偏離正常范圍，或伴有其他不適癥狀，如經量過多、過少，痛經等，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

月經推遲或者提前3-7天是正常現象。只要是規律性的就不用擔心,r如果超出7天，同時又排除懷孕的可以能，那就是月經不調造成的。不要過分擔心。另外多吃點清淡的，多喝熱水。不要吃辛辣刺激的食物。稍等兩天觀察一下。一般會來月經的。過度擔心也會導致月經推遲的現象。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質;還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。有月經不調的女性一定要注意自己的身體，中藥對緩解月經不調癥狀，療效不錯。中成藥的顯著功效是調理氣血，平衡內分泌。保養子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒癥引起的月經不調有非常好的調經效果。祝你好運！如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.如果回復較慢，你也可以直接點擊在線咨詢或者在線交流，我會及時和您溝通。